Month: October 2025

កម្ពុជា-ស.រ.អ. បង្កើតតុល្យភាពថ្មី៖ សមត្ថកិច្ចយោធា ពាណិជ្ជកម្ម និងសន្តិសុខបន្ថែមការសហការ

ភ្នំពេញ — កម្ពុជា និងសហរដ្ឋអាមេរិកកំពុងពង្រឹងទំនាក់ទំនងនៅក្នុងវិស័យយោធា ពាណិជ្ជកម្ម និងសន្តិសុខ បន្ទាប់ពីភាគីទាំងពីរបានជួបពិភាក្សា និងប្តេជ្ញាផ្តល់ជំនួយសហការក្នុងវិស័យសំខាន់ៗនានា។ ការរីកចម្រើនថ្មីនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញថាជាជំហានថ្មីក្នុងការស្ដារភាពជិតស្និទ្ធរវាងប្រទេសទាំងពីរ។ ក្នុងវិស័យយោធា ភាគីទាំងពីរបានពិភាក្សាអំពីការពង្រីកសហការផ្នែកបណ្តុះបណ្តាល និងការធានាសុវត្ថិភាពតំបន់។ កម្ពុជា បានបង្ហាញចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការបន្តកម្មវិធីហ្វឹកហាត់រួមជាមួយអាមេរិក ដូចជា “Angkor Sentinel” ដែលបានផ្អាកពីឆ្នាំ ២០១៧។ ការសហការបែបនេះត្រូវបានរំពឹងថានឹងជួយពង្រឹងសមត្ថភាពយោធា និងការយល់ដឹងរវាងទាំងពីរ។ នៅផ្នែកពាណិជ្ជកម្ម ការជួបជុំរវាងតំណាងរដ្ឋសភាអាមេរិក និងរាជរដ្ឋាភិបាលកម្ពុជា បានផ្តោតលើការលើកកម្ពស់វិនិយោគ សេដ្ឋកិច្ច និងសេវាកម្ម។ ភាគីទាំងពីរបានពិភាក្សាអំពីវិធីសាស្រ្តបង្កើនការនាំចេញនិងទទួលវិនិយោគថ្មីៗ ដែលអាចជួយលើកស្ទួយសេដ្ឋកិច្ចជាតិ។ សហការនៅផ្នែកសន្តិសុខក៏កំពុងកើនឡើងផងដែរ។…

ដឹងកាន់តែលឿន កាន់តែល្អ ! អាថ៌កំបាំងទាំង ៩ នៃរបបអាហារក្នុងការប្រឆាំងមហារីកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព…

មហារីកគឺនៅជិតជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ចង់​បង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​មហារីក អ្នក​ត្រូវ​តែ​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​ត្រឹមត្រូវ​។ ជៀសវាងអាហារត្រឹមត្រូវ។ ដែលមិនពិបាកធ្វើ។ ១) ទទួលទានបន្លែចម្រុះពណ៌ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ពណ៌នៃបន្លែក្រៅពីមើលទៅស្រស់ស្អាត ពណ៌នីមួយៗ និងប្រភេទបន្លែក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ខុសៗគ្នាចំពោះរាងកាយ និងផ្តល់តម្លៃខុសៗគ្នាផងដែរ។ ការ​ទទួល​ទាន​បន្លែ​ចម្រុះ ឬ​បរិភោគ​ទាំង​៥​ពណ៌​នឹង​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​យ៉ាង​ខ្លាំង​ចំពោះ​សុខភាព។ ឧទាហរណ៍នៃបន្លែ និងសារធាតុពណ៌រួមមានៈ សារធាតុពណ៌ក្រហម រួមទាំងប៉េងប៉ោះមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មហៅថា lycopene ដែលជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។ មហារីកក្រពះ និងមហារីកសួត សារធាតុពណ៌លឿង/ទឹកក្រូច ដូចជាល្ពៅ និងការ៉ុតមានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម carotenoid (Beta – Carotene) ដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីនដែលអាចប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីនៅក្នុងខ្លួន។ សារធាតុពណ៌បៃតង…